Tu cuerpo te habla. Si te sientes constantemente cansado, con la piel opaca o te enfermas con facilidad, podría ser una señal de que tu dieta carece de fitonutrientes esenciales. Aquí te compartimos 5 señales comunes y qué hacer al respecto.
Las 5 señales:
- Fatiga crónica → falta de antioxidantes para combatir el estrés celular
- Piel seca o con brotes → deficiencia de carotenoides y polifenoles
- Digestión lenta o inflamación intestinal → ausencia de fitonutrientes antiinflamatorios
- Dificultad para concentrarte → bajo soporte cerebral por flavonoides
- Sistema inmunológico débil → poca variedad de colores en tu dieta
Solución práctica:
No siempre es fácil consumir 8 porciones diarias de frutas y verduras. Por eso, complementar con una fórmula concentrada de fitonutrientes puede ser la diferencia entre “sobrevivir” y florecer.
